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别慌!孩子遇袭后,如何抚慰受伤的心?

时间:2019年01月09日 来源:经济网 作者:赵丰于桐 点击: 【字体:

 校园安全事件再发,牵动了亿万国人的心。作为一名心理工作者,更关心的是当事孩子在此中造成的心理创伤影响有多深,以及如何帮助他们有效地快速恢复!
 
  医护人员先帮孩子建立信任感
 
  外科医生及护士是事件后最先接触孩子,并对其进行伤口治愈的第一对象,孩子会对他们产生极强的依赖心理。这时需要医生、护士共同帮助孩子建立全面的信任感。医护人员需要敏感地倾听孩子的心声,对他们予以充分的理解。
别慌!孩子遇袭后,如何抚慰受伤的心?
 
生物反馈训练 

  值得医生、护士注意的是,从情绪状态、关系处理、躯体健康状况、内心冲突、自我评价等方面给予孩子正性的支持和肯定,与家人一起了解孩子内心到底陷入何种挣扎状态。并给予有效的安抚。当孩子建立起可以依赖的信任感,创伤后应激障碍至少可以好转三分之一。
别慌!孩子遇袭后,如何抚慰受伤的心?
 
 眼动脱敏训练
 
  除了对此次事件造成孩子的心理创伤进行及时疏导外,更重要的是对受伤学生、校内其他学生、校教职员工进行精准的心理分析,并制定三类可行性心理干预方案,帮助他们抚平心理创伤以及对恶性事件引发的恐慌、不安。
 
  家长莫慌,全力做好四件事
 
  1.悉心观察。对于家长而言,一方面,关注孩子伤口的治疗及恢复;另一方面,要观察并记录孩子的细节情况,比如,孩子是否经常哭泣、怕黑、怕独处、黏父母、尿床、大小便失禁、吸手指头、咬指甲、做恶梦、焦躁不安、忧郁、注意力不集中、拒学等情况,以备心理专家给予靶向性的治疗方案。
 
  2.稳定情绪。不要忘记,儿童对情绪的感知力是极强的。在这个时刻,家长的情绪会直接传递给孩子。不要让自己的悲伤情绪再次让孩子回忆并重新经历恶性事件,增强心理烙印。相反,儿童的注意力转换得非常快,我们更需要关注孩子的情绪,尽量引导孩子到正性的音乐、故事、游戏等方向上。
 
  3.改变环境。如果有条件,陪伴在孩子身边的尽量不是此次事件的受伤同学,最好是孩子比较亲近的小朋友,进行陪伴玩耍。让孩子在感官上和回忆里看不到此次事件的影子。同时,加以心理健康的强化性回塑。
 
  4.爱的小惊喜。无论是小礼物,还是小甜食,通过精心的准备,都会让孩子感觉到被爱,从而缓解紧张情绪。无论是熟悉的,还是不熟悉的人给予的关心,都会促进孩子在事件中,逐渐从心理失衡过渡到心理平衡。治愈心理创伤,“爱”的获得,是最有效的灵丹妙药。
 
  定制化的心理健康干预很必要
 
  当孩子身体创伤好转时,由于每个孩子的心理弹性不同,最好可以定制化地进行个体心理健康分析及干预。如不具备条件,则需进行定制化的团体游戏、心理剧等方案进行心理支持服务。尤其是后期的评估和治疗方案决定了此次事件孩子好转的最终结果。笔者推荐纽约大学儿童治疗中心的STAIR疗法进行系统的干预、训练。
别慌!孩子遇袭后,如何抚慰受伤的心?
 
沙盘演练 
 
  “凡事预则立,不预则废。”若危机应付得不好,就会酝酿为未来的风险。若应对得当,就会转危为机,使孩子积累应付危机的经验,让他们在成长中变得更加强大。
别慌!孩子遇袭后,如何抚慰受伤的心?
 
 通过沙盘进行心理分析
 
  躯体的康复是看得见的。心灵的康复若得不到及时干预,有可能会成为一辈子的烙印。心理学家弗洛伊德通过临床观察发现,各种神经症症状无一例外地可以追溯至儿童时期的创伤性经历。因此,我们要把握最重要的时期,找负责的心理专家,用定制化的方案,完成有效的治疗。最终让孩子们早日回归校园,化创伤为能量,投入自己重新认知的更加美好的生活和学习环境中。
 
  作者简介:
 
  赵丰于桐,北京国奥心理医院董事长、香港优才专才协会心理健康中心主任、中国决策科学院脑科学研究院院长、日中脑科学研究院执行院长。
 
  (北京国奥心理医院供图)
 

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